Studiu: Personalitatea ne poate apăra sau îmbătrâni creierul

A fi mai coștiincios și extrovertit ține la distanță deficiența cognitivă ușoară mai mult timp, în vreme ce un nivel ridicat de nevrotism crește șansele de declin cognitiv, susține studiul experților de la Universitățile Victoria, Canada, Nortwestern, Rush, ambele din Statele Unite și Edinburgh din Scoția, potrivit APA.

”Trăsăturile de personalitate reflectă modele de gândire și comportament relativ durabile, care pot afecta cumulativ implicarea în comportamente și modele de gândire sănătoase și nesănătoase de-a lungul vieții”, a spus Tomiko Yoneda de la Universitatea Victoria, Canada și autorul principal al studiului.

”Acumularea de experiențe pe tot parcursul vieții poate contribui apoi la susceptibilitatea anumitor boli sau tulburări, cum ar fi deficiența cognitivă ușoară, sau poate contribui la diferențele individuale ale capacității de a rezista la schimbările neurologice legate de vârstă”, a completat Yoneda.

Studiul a analizat personalitățile a aproape 2.000 de persoane care participau la Rush Memory and Aging Project, din zona Chicago, Statele Unite, care a început în anul 1997. Analiza a examinat rolul a trei trăsuturi esențiale de personalitate: conștiinciozitate, extroversiune și nevrotism.

Nevrotismul este o trăsătură de personalitate care arată cât de bine face față o persoană stresului. Oamenii nevrotici abordează viața într-o stare de anxietate și furie și adesea ei văd frustrările minore ca fiind copleșitoare sau amenințătoare ori fără speranță.

Oamenii conștiincioși tind să aibă niveluri ridicate de autodisciplșină și sunt bine oragnizați și direcționați spre obiective, în timp ce extrovertiții sunt entuziaști în viață. Rezultatele arată că o persoană de 80 de ani cu conștiinciozitate ridicată trăiește cu doi în plus, fără probleme cognitive.

Dacă nevrotismul are valori ridicate, atunci oamenii pot pierde cel puțin un an de viață cognitivă sănătoasă.

Video pe Ziare.com