Reteaua Corect

Poți ajunge să fii depedent de cafea?

Scris de newsreporter in 15 iunie 2020 la 10:42, in Lifestyle. 581 vizualizari Intra in discutie Taguricafea, dependenta shortlinkhttp://crct.ro/nwel

Dacă te numeri printre iubitorii de cafea care îşi încep fiecare dimineaţă savurând magica băutură, probabil ai observat câteva schimbări atunci când nu apuci să o bei. Parcă urăşti pe toată lumea, nimic nu-ţi convine, iar dispoziţia ta nu este deloc una plăcută. Michael J. Kuhar, profesor la Universitatea Emory menţionează că aceste reacţii nu sunt doar în capul nostru, scrie Exquis.ro.

Iritat și fără chef de viață

Cofeina ne ajută să prindem energie, să fim alerţi şi mai puţini depresivi, explică Kuhar. De asemenea, poate ajuta la îmbunătăţirea abilităţilor motorii şi de învăţare. Când sari peste consumul de cafea, parcă te simţi neîndemânatică, iritată, fără chef de viaţă. Totodată, te poţi confrunta cu dureri de cap şi chiar modificări la nivelul tensiunii arteriale, potrivit csid.ro.

Într-un review al al studiilor Universităţii Johns Hopkins, cercetătorii au descoperit că unele persoane deprivate de cafea s-au confruntat chiar cu simptome ale răcelii, precum stare de greaţă, vomă, nas înfundat şi dureri musculare.

Organismul poate deveni dependent de cofeină, dar nu în acelaşi sens precum unele persoane devin dependente de droguri. Şi, din moment ce este nevoie de 24 de ore ca aceasta să iasă complet din organism, se explică motivul pentru care în unele dimineţi pur şi simplu tânjeşti după o ceaşcă de cafea.

Consumul de cafea aasociat cu un ritual prietenos și social

”Majoritatea persoanelor îşi beau cafeaua dimineaţa când citesc ziarul sau când se întâlnesc cu prieteni, iar acest gest este văzut ca un moment de care să te bucuri”, spune Kuhar. ”Sentimentul pe care îl trăieşti în urma consumului de cofeină duce la această asociere. Este introdusă în viaţa noastră ca un ritual prietenos şi social”, a încheiat profesorul.

Bineînţeles, există motive pentru care vrei să renunţi la cafea- fie te confrunţi cu tulburări de somn, fie cu probleme digestive. Pentru că efectul cofeinei poate ţine undeva la 24 de ore, ideal este să consumi cafeaua în prima jumătate a zilei pentru a evita apariţia problemelor de somn sau pentru a evita accentuarea lor.

Intra in discutie:
Pentru a putea intra in discutie trebuie sa fii autentificat ca utilizator CorectNews.
Daca nu ai cont, da click aici. Daca ai deja cont, da click aici.

Twitter is down for the moment!

CorectBusinessbeta

Afla tot despre business din cele 7 sectiuni ale site-ului AICI

CorectPoliticsbeta

Afla tot despre politica in cele 4 sectiuni ale site-ului AICI

CorectSocialbeta

Afla tot despre societate in cele 8 sectiuni ale site-ului AICI

CorectScITbeta

Afla tot despre stiinta din cele 5 sectiuni ale site-ului AICI

CorectSportsbeta

Afla tot despre sport din cele 9 sectiuni ale site-ului AICI

CorectLifestylebeta

Afla tot despre felul de trai din cele 7 sectiuni ale site-ului AICI

CorectArtsbeta

Afla tot despre arta in cele 6 sectiuni ale site-ului AICI

CorectDiasporabeta

Afla tot despre diaspora din cele 4 sectiuni ale site-ului AICI

CorectBooks »

Cumpara carti digitale la un pret mult mai bun decat cele clasice!

CorectBazaar »

Schimbi, vinzi si cumperi orice

Urmareste-ne pe:

© Copyright Corect 2010. Toate drepturile rezervate.